Címkék: táplálkozás
Ideje gondolkodásmódot és életmódot váltani
2022. May 20.
Mindannyian látjuk és tapasztaljuk, hogy mennyire nem vagyunk egyformák és mennyire különbözőképpen tudunk reagálni ugyanarra az étrendre. Akár egy családon belül is van, aki kövér lesz a megszokott étrendtől, van, aki pedig sovány marad.
Mit jelent az érzelmi evés?
2021. April 9.
Az ÉrdFm 101.3 Bundáskenyér című műsorában kollégáink Horváth Norbert coach-csal beszélgettek az érzelmi evésről, annak kialakulásáról és lelki hátteréről. Ezen kívül pedig egy igen izgalmasnak ígérkező, online esemény is szóba kerül.